2005-10-29から1日間の記事一覧
「かるくヤバイ!」ではなく「かなりヤバイ!」のではじめることにしました。 現在,すっぽんぽんで64キロです。 目標は55キロ,マイナス9キロを目指します。期限は今年中。 間食はしない。 糖分,塩分,油分をとりすぎない。 食べ過ぎない。 よく噛ん…
「かるくヤバイ!」ではなく「かなりヤバイ!」のではじめることにしました。 現在,すっぽんぽんで64キロです。 目標は55キロ,マイナス9キロを目指します。期限は今年中。 間食はしない。 糖分,塩分,油分をとりすぎない。 食べ過ぎない。 よく噛ん…