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Blogの更新と合わせたんでしょうか？　VAIO LIFE Academyから第2回のメールが届きました。
個人的に、デフラグツールとかはすっきり!! デフラグがおすすめです。それと、ウィルス対策ソフトとしてはソースネクスト社のウィルスセキュリティ（1,980円）で十分事足りると思います。